Трансформационное путешествие в сердце Дагестана
Отвлекись от рутины, найди гармонию и начни новый этап жизни
в сопровождении профессионального коуча
в сопровождении профессионального коуча
Отдых для тела и души
Возможность отключиться от повседневных забот, забыть о стрессе и просто насладиться моментом
Наполнение энергией
Через коучинговые практики, ароматерапию и арт-терапию вы сможете найти внутренние ресурсы, которые помогут вернуть радость жизни и вдохновение
Новый взгляд на себя
Трансформационное путешествие — это время для того, чтобы остановиться, заглянуть внутрь себя и понять, чего вы действительно хотите. Вы уедете не только отдохнувшей, но и с чётким планом на будущее.
про косметолога
Оставьте свои данные
и мы вышлем презентацию тура как можно скорее
Кому подойдёт наша программа
кто устал тянуть всё на себе
Если вы привыкли быть «сильной» и опорой для всех, но внутри чувствуете истощение, тревогу и усталость, ретрит поможет выключить режим выживания и вернуться к себе.
Здесь вы сможете безопасно разгрузиться, отдохнуть психически и телом, восстановить контакт с чувствами и получить поддержку без оценок и ожиданий.
Здесь вы сможете безопасно разгрузиться, отдохнуть психически и телом, восстановить контакт с чувствами и получить поддержку без оценок и ожиданий.
кто хочет понять себя глубже
Если вы стоите на пороге перемен, не чувствуете ясности в целях, работе, отношениях или выборе пути, программа ретрита даёт пространство для честного диалога с собой.
Через мягкие психологические практики, телесные техники и упражнения на осознанность вы сможете увидеть свои настоящие желания и опоры, а не жить на автомате по чужим сценариям.
Через мягкие психологические практики, телесные техники и упражнения на осознанность вы сможете увидеть свои настоящие желания и опоры, а не жить на автомате по чужим сценариям.
кто ценит заботу и безопасное окружение
Если вам важно быть среди единомышленников, где можно быть «настоящей», а не «удобной», этот ретрит создан как тёплое, поддерживающее женское пространство.
Ведущая с психологическим и кризисным опытом создаёт безопасные рамки, чтобы вы могли раскрыться, делиться, плакать, смеяться и возвращаться домой к себе — в доверии и принятии.
Ведущая с психологическим и кризисным опытом создаёт безопасные рамки, чтобы вы могли раскрыться, делиться, плакать, смеяться и возвращаться домой к себе — в доверии и принятии.
кто хочет стать лучшей версией себя
Но сделать это бережно и экологично, без достигаторских лозунгов.
Программа тура
День 1
Утро
Утро
Встреча в аэропорту Махачкалы
День
День
Экскурсия в Пещеру Нохъо
Посетим прошлое и выясним, почему эта пещера — не просто камни и тьма, а часть истории. Прогуляемся по подвесному мосту через каньон (глубже Гранд каньона в США), желающие получат дозу адреналина (зиплайн, качели, тарзанка)
Вечер
Вечер
Ставим цели на ретрит через трансформационную игру «Мудрость души»
Размещаемся в отеле и формируем цель для проработки с помощью психологической игры (для одной части группы). Массаж и уход для лица — для оставшейся части гостей
День 2
Утро
Утро
Сулакский каньон
Совершим небольшой треккинг на вершину каньона и устроим пикник прямо в горах
День
День
Прогулка на катере
Прогулка на катере по реке Сулак
Харачи
Посетим место, где просто захватывает дух от красоты
Вечер
Вечер
Ставим цели на ретрит через трансформационную игру «Мудрость души»
Размещаемся в отеле и формируем цель для проработки с помощью психологической игры (для второй части группы). Массаж и уход для лица — для тех, кто поставил цель в первый день
День 3
Утро
Утро
Карадахская теснина
Прогуляемся по живописной долине до Карадахском теснины (ущелья)
День
День
Аул Гоор и аул-призрак старый Кахиб
Увидим Дагестанский язык тролля и вековые башни, а также посетим один из самых неприступных аулов Кавказа
Вечер
Вечер
Прорабатываем личные ресурсы с помощью метафорических карт
В отеле поработаем с метафорическими картами: мы глубже погрузимся в бессознательное и сможем выяснить какие ресурсы для достижения поставленны целей у нас есть
сеанс массажа
Часть группы отправляется на массаж лица
День 4
Утро
Утро
Водопады Тобот, Итлятляр и экстрим-парк Матлас
С утра поедем к самым высоким водопадам в России и Дагестане, а также прогуляемся под Ханским водопадом
День
День
Хунзанское плато и Цолотлинский каньон
Познакомимся с древней историей Аварского ханства, местными традициями, оценим пейзажи самого широкого из всех горных плато Дагестана, а также сделаем фантастические фотографии на фоне Цолотлинского каньона. Зайдем на обед к аварцам и попробуем национальные блюда аварской кухни, а также научимся танцевать лезгинку
Вечер
Вечер
Выявляем страхи и источники стресса с помощью аромадиагностики
Выявим источники стресса на пути к достижению цели и подберем масла для их снижения с помощью диагностики эфирными маслами терапевтического класса DoTerra
сеанс массажа
Часть группы отправляется на массаж лица
День 5
Утро
Утро
Аул Чох, чохские терассы и салтинский водопад
Мы увидим древнейший дагестанский аул и его главное чудо — грандиозные рукотворные террасы, которые веками создавались местными жителями на крутых горных склонах. А еще вас ждёт встреча с уникальным подземным водопадом, который мощным потоком обрушивается в залы таинственной пещеры, создавая неповторимую акустику.
День
День
Дербент
Переезжаем в Дербент и размещаемся в отеле на берегу моря.
Вечер
Вечер
Определяем фокус внимания для достижения цели
На природе в окружении невероятной красоты сделаем колесо баланса в коучинговом формате. Практика даст понимание на чем нужно сосредоточиться, куда двигаться для достижения личных целей
сеанс массажа
Часть группы отправляется на массаж лица
День 6
Утро-день
Утро-день
Дербент
Прогуляемся по историческим местам в городе Дербент: древнейшая крепость Нарын-Кала, старейшие кварталы Магалы и прекрасная набережная, действующий хамам XVll века, крупнейший мультимедийный фонтан в России
Вечер
Вечер
Выстраиваем продуктивные жизненные стратегии
Преобразуем негативные чувства, установки и эмоции в положительные с помощью арт-терапии
Сеанс массажа
Часть группы отправляется на массаж лица
День 7
Утро
Утро
Экраноплан «Лунь»
Нас ждет осмотр легендарного экраноплана «Лунь», который поражает своими исполинскими размерами и уникальной конструкцией.
день
день
Самурский лес
Покатаемся на лианах, обнимем 800-летний платан и просто погуляем по единственному в России реликтовому лиановому лесу. Зайдем на обед к лезгинам и попробуем национальные блюда лезгинской кухни
Вечер
Вечер
Подведение итогов
Подведем итоги поездки, обсудим впечатления и трансформации за 5 дней, а также сделаем практику благодарности
Сеанс массажа
Часть группы отправляется на массаж лица
Активности в путешествии
More products
от 2 сеансов массажа лица за время путешествия
Скульптурный массаж + буккальный массаж
Фасциальные техники и буккальный массаж (массаж через полость рта). Основная цель проработать гипертонус в лице
Гуаша + БМС
Массаж с помощью гуаша и биомеханической стимуляции мышц (микровибрации). В результате мышцы приходят в нормо тонус, разгоняется лимфоток, лицо подтягивается и уходит отечность.
Пластика лица, шеи, декольте
Мягкие мануальные практики, которые стимулируют природные процессы омоложения: глубокое воздействие на ткани обеспечивает долговременный эффект
3D Массаж лица
- Авторская техника (Скульптурный, миофасциальный, буккальный)
- Разглаживает мелкие морщины и убирает отёки
- Подчёркивает овал лица, придаёт свежесть
- Разглаживает мелкие морщины и убирает отёки
- Подчёркивает овал лица, придаёт свежесть
Результаты до/после массажа
Наша цель - помочь вам выйти из состояния напряжения и обрести столь желанную гармонию
- Афанасьева НадеждаОснователь «Больше, чем тур»
Выбираем для вас места, которые не просто так, а потому что они-вау! Делаем не конвейерную историю, а уникальные приключения в составе единомышленников. - Мария КочетоваСтолкнувшись с выгоранием на работе аудитором, я открыла силу трансформации через психологию, путешествия и практики для ума и тела. Увидев, как быстро люди перезагружаются на ретритах, я создала уникальное путешествие-трансформацию в Дагестане. Здесь гармония природы, движения и коучинга помогает восстановить энергию, ясность и радость жизни выгоревшим профессионалам.
- Александра КозупицаЯ практикую в сфере красоты и здоровья уже более 10 лет. За эти годы я поняла очень важную вещь, которую я могу дать женщинам — это полюбить себя и заботиться о себе. Мы самое ценное что есть у себя, и тогда никакие морщинки не испортят настроение! Любить, ценить и заботиться о себе, вот моя миссия, которую я несу моим прекрасным женщинам
Все еще сомневаетесь? посмотрите, что говорят участники прошлых туров
А также на отзывы о трансформационной игре
Остались вопросы?
Заполните форму и персональный менеджер свяжется с вами как можно скорее
Звоните, мы в сети
